DAMPAK FAST FOOD BAGI TUBUH

Membuat artikel itu sungguh menyenangkan. Nah, setelah kemaren saya membahas tentang Trik Mengetahui Jumlah Pengunjung Blog, kali ini saya tidak membagi tips dan trik. Tapi hari ini saya akan membagikan tentang Dampak Fast Food Bagi Tubuh

Apakah Anda sering lihat dalam gambar di atas? Itu adalah fast food. Biasanya terdapat di Kentucky, McDonald atau restoran lainnya. Sekarang, kamu harus berhati-hati dengan itu. Mungkin, fast food sangat membantu kita karena kita   tidak perlu memasak lagi.  kamu   cukup memesan dan menunggu sekitar 10 menit, kemudian makanan cepat saji siap untuk dimakan. Tapi, di balik rasa makanan cepat saji, sangat berbahaya bagi tubuh kita. Mengapa fast food dapat membahayakan tubuh kita? Oke, saya akan menjelaskannya


Penyakit yang paling sering mempengaruhi para penggemar fast food, yaitu penyakit jantung koroner. Secara teoritis, ketika menelan banyak kalori, tubuh dipaksa untuk menghasilkan sejumlah tambahan insulin untuk mengubah karbohidrat menjadi gula darah. Namun, kehadiran insulin terlalu banyak itu akan memicu merger dengan lemak untuk bersama-sama merusak pembuluh darah.


Pembuluh darah dijejali dengan segala macam kotoran, termasuk kolesterol. Bila kolesterol menyumbat aliran darah, penyakit jantung koroner terjadi. Berat badan akibat konsumsi kalori yang berlebihan dalam makanan cepat saji juga buruk untuk tekanan darah dan dapat menyebabkan hipertensi


Sebenarnya, fast food dapat diklasifikasikan sebagai makanan yang bergizi.tapi, jika  kamu  mengkonsumsinya berlebihan dapat membuat banyak penyakit. Zat penjenuhan lemak yang terkandung dalam makanan cepat saji sangat berbahaya bagi tubuh, karena zat ini merangsang hati untuk memproduksi kolesterol lebih banyak. Kolesterol sendiri didapat dengan dua cara, yaitu oleh tubuh sendiri dan ada juga yang berasal dari produk hewan yang kita makan. Ada banyak kolesterol dalam daging, ikan ayam,, telur, mentega, susu, dan keju. Jika dikonsumsi berlebihan, dapat menutup pembuluh darah dari kolesterol dan oksigen yang seharusnya mengalir ke seluruh tubuh. Tingginya jumlah lemak penjenuhan akan menyebabkan kanker, terutama kanker usus dan kanker payudara.


Jadi, kamu harus lebih berhati-hati mengkonsumsi itu. Sehingga kamu terhindar penyakit yang disebabkan oleh fast food.
Baca juga artikel tentang Tips Mencegah Stres dan Tips Trik Lainnya